1 banana
1 žlička zrn chia semen
1 skodelica kvinoje
1 skodelica špinače
kozarec mandljevega mleka
Priprava: vse sestavine zmiksamo, da dobimo kremasto maso. Nato pa vržemo to svinjarijo v smeti, odpremo steklenico dobrega vina in povabimo prijatelje.
